ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介


ゼラニウム



強い芳香性を持つハーブで、甘くバラのような香りが特徴的です。リラックス効果の他に、気分の落ち込みや不安を和らげてくれる効果があります。
また、女性の更年期や生理周期に関するトラブルにも効果があり、気持ちと体のバランスを整えてくれるハーブとして知られています。
虫が嫌う成分も含まれているため、虫除けとしても効果的。

月経に作用するため妊娠中の方は使用を控えるようにしましょう。

 

効果・効能

イライラ、疲労、不安、月経周期の乱れ、更年期障害、虫除け など

 

用途

アロマオイル、ポプリ、料理

 

味と香り

甘く優雅な香り

 

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