ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介


ユーカリプタス(ユーカリ)の効能・活用方法



ユーカリはオーストラリア原産の高木で、コアラが好んで食べる植物としても有名なハーブです。
少量の毒性を含むことから、高い抗菌作用・殺菌作用と持ち、風邪や感染症の予防に古くから用いられてきました。

抗炎症作用もあるため、鼻や喉、花粉症など粘膜の炎症にも効果的です。
風邪やインフルエンザ、花粉症で喉がイガイガするとき、炎症を起こして辛いときは、濃いめに入れたハーブティーでうがいをすると良いでしょう。
また、ユーカリの葉を洗面器に入れて熱湯を注ぎ、バスタオルをかぶって蒸気を吸入する方法もおすすめです。

 

他にも去痰作用や血行促進、ダイエット効果も期待できます。
爽やかな香りとスッキリした味わいで、単品でも美味しく飲めるハーブの一つです。

 

 

効果・効能

抗菌・殺菌作用、風邪・インフルエンザ予防、抗炎症作用、去痰作用、血行促進作用、ダイエット効果。
風邪予防や風邪の引きはじめ、感染症予防などには、ユーカリを使ったうがいや蒸気吸入がおすすめです。
風邪や鼻炎、花粉症による喉・鼻などの粘膜の炎症にも効果的。

 

 

用途

ハーブティーやチンキとして。
※チンキ(浸剤)の作り方については「ドライハーブを使ったチンキの作り方と使い方」も参照 。

 

 

香りと味

清涼感のある爽やかな香りとスッキリした味わい。
レモングラスやペパーミント、レモンバームやベルベイヌなど、他のハーブとのブレンドもおすすめです。

 

 

注意点・禁忌

3歳未満の乳幼児、高血圧の方は使用をお控えください。
気になる方はかかりつけの医師へご相談ください。

 

 

 

ユーカリプタス(ユーカリ)の購入・通販

Design with Tea Salonではユーカリプタス(ユーカリ)の販売を行っております。
詳しくは「ユウカリプタス購入ページ」をご参照ください。

 

 




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