ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介


レモンマートルの効能・活用方法



レモンマートルはフトモモ科に属するハーブで、香り成分「シトラール」がレモンよりも豊富に含まれていることから「レモンよりもレモンらしい香り」と言われ、「レモンハーブの女王」としても知られています。

古くから薬草や料理として用いられ、その香りの良さから香料としても使われてきた歴史を持ちます。

シトラールが豊富なので抗菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用、鎮痛作用などがあります。
また、他にも風邪の症状緩和、ニキビなどの皮膚トラブル改善、ダイエット、リラックス効果などが期待できます。

 

 

 

 

 

 

効果・効能

抗菌・抗炎症・抗酸化・鎮痛作用、風邪症状の緩和、皮膚トラブル、ダイエット効果、リラックス効果など

 

 

用途

ハーブティー、チンキ、入浴剤など

 

 

香り・味わい

レモンのような爽やかな香り。味わいに酸味はなく飲みやすい。

 

 

禁忌・注意事項

妊娠中の使用は控える。

 

 

 




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