ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ
ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。
女性ホルモンのバランスの乱れでお悩みの方は多いのでしょうか?
女性ホルモンが乱れると生じる様々な不調が気になったら、お薬に頼る前に、まずはハーブティーて体質改善してみませんか?
今回は、女性ホルモンにはたらきかけるハーブをまとめています。
ぜひ参考にしてください。
続きを読む »
何となく体が重い、寝てもスッキリしない、肌の調子がイマイチ、疲れが取れない…そんな時、体には老廃物がたまっているかもしれません。
また、体重が減りにくかったり、便秘が続くのも、脂肪や老廃物がたまっているサイン。
今回は、女性に男性にも嬉しいデトックス効果のあるハーブをご紹介します♪
続きを読む »
日本では親しみのある「ヨモギ」。
和菓子や料理など、幅広く使われるヨモギは、実は女性に嬉しい効能がたくさんあるんです。
今回は、そんなヨモギについてご紹介いたします。
続きを読む »
年末の忘年会に続き、食べては寝て…を繰り返すお正月。
そして始まる新年会。
そんな年末年始はどうしても太ってしまいがちですよね。
今回は、そんな時におすすめの【ダイエット効果のあるハーブティー】をご紹介!
普段の生活にプラスすることで、あなたのダイエットをサポートしてくれます。
ぜひハーブティーを取り入れてみてくださいね。
続きを読む »
家庭菜園でも多く栽培されているローズマリー。
フレッシュハーブも、ドライハーブも、どちらもお料理やハーブティーなど幅広く活用できるハーブとして人気です。
そんなローズマリー、万能なハーブですが目覚めのハーブとしてとてもおすすめ。
今回は朝に飲みたいローズマリーの効能についてご紹介していきます!
続きを読む »
お菓子やドリンクによく使われているシナモンですが、その効能をご存知ですか?
実はシナモンには体に嬉しい効能がたくさん!
特に女性にはとってもオススメのハーブなんです。
今回はそんなシナモンについてご紹介していきます。
続きを読む »
ぞくぞく寒い…なんだかだるい…のどが痛い…
もしかして風邪引いたかも?!
そんな時にはまずハーブティー!
風邪予防はもちろん、風邪を引いたときにもハーブティーがおすすめ。
この季節は風邪を引きやすい…そんな方はぜひこちらの5つのハーブを常備しておいてください。
続きを読む »
ハーブティーは古くから薬草として用いられてきた植物。
お薬と違って即効性は無いものの、体への負担も少なく、また1つのハーブが持つ効果はお薬と違って一つではなく複数、というのが嬉しいポイント。
またコーヒーや紅茶、緑茶など、通常のお茶と違ってノンカフェインなので、体を冷やすこともありません。
そんなハーブティー、症状によって飲み分けたり、その時々の目的によって飲み分けることで、より充実したティータイムを過ごすことができます♪
今回は、【症状別・目的別に選ぶハーブティー】をご紹介していきますね。
続きを読む »
- 2018年11月19日
- カテゴリー:
お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ドライハーブ,ハーブを楽しむ,ハーブティー,不眠・快眠,便秘,冷え性・代謝,口のトラブル,悩み・症状別ハーブ活用法,生理痛・PMS,胃腸のトラブル,頭痛,風邪・体調不良,高血圧
古くから、香辛料や臭み消し、そして漢方と、幅広く用いられてきた生姜。
現在でも、身体を温めてくれることから生姜ブームが続いていますよね。
そんな生姜ですが、実は【生の生姜】と【乾燥生姜】で効能が違うことをご存知でしたか?
今回はそんな生姜の効能の違いについてご紹介していきます。
続きを読む »
copyright 2013-2019 ハーブマガジン allright reserved.