ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介

ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。


天然の甘み♪ステビアを上手に使おう


皆さんはステビアをご存知でしょうか?
強い甘みを持つハーブで、砂糖よりも甘いことからヘルシーなハーブとして様々なシーンで用いられています。
上手にステビアを活用することで、ダイエットのサポートにもなります。
今回はそんなステビアについてご紹介します。

 

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シナモンのすごいパワー!女性が飲むべきその効能とは?


お菓子やドリンクによく使われているシナモンですが、その効能をご存知ですか?
実はシナモンには体に嬉しい効能がたくさん!
特に女性にはとってもオススメのハーブなんです。
今回はそんなシナモンについてご紹介していきます。

 

 

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症状別・目的別に選ぼう!おすすめのハーブティー


ハーブティーは古くから薬草として用いられてきた植物。
お薬と違って即効性は無いものの、体への負担も少なく、また1つのハーブが持つ効果はお薬と違って一つではなく複数、というのが嬉しいポイント。
またコーヒーや紅茶、緑茶など、通常のお茶と違ってノンカフェインなので、体を冷やすこともありません。
そんなハーブティー、症状によって飲み分けたり、その時々の目的によって飲み分けることで、より充実したティータイムを過ごすことができます♪
今回は、【症状別・目的別に選ぶハーブティー】をご紹介していきますね。

 

 

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鮮やかなブルー!美容にも嬉しいバタフライピー


最近話題のバタフライピーをご存知ですか?
マローブルーのように鮮やかなブルーに染まるハーブで、美容にも嬉しい効果があります。
今回はそんなバタフライぴーについて詳しくご紹介したいと思います。

 

 

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高血圧の方におすすめのリンデンとは?


高血圧の方におすすめのハーブ「リンデン」。
味にクセがなく飲みやすいハーブのリンデンは、「千の用途を持つ木」として古くから愛されてきたハーブの一つです。
妊娠中の方、小さなお子様、年配の方など、幅広い方に飲んでいただけます。
今回はリンデンの効能やおすすめの飲み方についてご紹介していきます。

 

 

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高血圧の人の禁忌ハーブまとめ


kinkiハーブは古くから料理や香りを楽しむだけでなく、薬としても様々なシーン・用途で用いられてきました。
でも、これらはどの病気にも効く万能薬というわけではなく、体の状態や患っている疾患によっては体に良くないこともあります。
今回は、高血圧の人は注意しておきたいハーブをご紹介していきます。

 

 

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