ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介

ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。


自宅でのハーブティーの保存方法


自宅でハーブティーをストックしておく時の保存方法や注意点、コツなどを紹介していきます。ハーブティーはそのまま放置しておくと芳香成分が飛んでしまうだけでなく、光に当たって変色したり、湿度の高い時期などはポプリ虫などの発生リスクも高まります。上手な保存方法を覚えておきましょう。

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ハーブとエッセンシャルオイルで作るバスボムの作り方


お風呂に入浴剤として使えるバスボム。LUSHなどのお店で購入したことがあると言う方も多いのではないでしょうか?そんなバスボムって実は意外と簡単にハンドメイドすることができるんです。ぜひご自宅でもハーブとアロマの香りが心地よいバスボムを作ってみませんか?

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メディカルハーブとは何か?


最近ハーブに関して「メディカルハーブ」という言葉を聞くことが増えてきました。このメディカルハーブというのは一体どのようなもの、どのような考え方なのでしょうか?ハーブはそもそも香草、薬草などとして使われているもので、メディカルハーブというのはハーブのもつ様々な成分を健康維持に役立てようという考え方です。

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ハーブを使った芳香浴の楽しみ方


寒い時期、冷え性や乾燥などが気になるという方も多いかもしれません。そんな時に役立てたいのがハーブを使った「芳香浴(ほうこうよく)」です。芳香を浴びると書くように、ハーブに熱湯を注ぎ、上記とともに立ち上がる揮発成分を利用したリラックス法、美容法です。

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