ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介

ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。


マローブルーで作る青い氷。おもてなしにも最適なハーブ活用術


マローブルーというハーブがあります。和名はウスベニアオイといいますが、このハーブは抽出すると非常に鮮やかな青色になることで知られています。このハーブを利用して作る「青い氷」の作り方とその活用術を今回まとめていきたいと思います。鮮やかな青色は見た目にも涼しく、夏の時期はとくにピッタリのアイテムになるでしょう。
来客時などのおもてなしにもピッタリです。作り方もとっても簡単ですのでぜひお試しください。

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夏はハーブティーをアイスで楽しもう。アイスハーブティーの美味しい作り方


だんだん暑くなってきましたね。そんな時は、ハーブティーもホットではなくアイスで楽しみましょう。アイスハーブティーは大きく「ホットで抽出したものを冷やす方法」と「水出しによって抽出する」という二つの方法があります。それぞれで味わいにも違いが出てきます。汗ばむ陽気が続きますが、アイスハーブティーで心も体もリフレッシュしましょう。

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育ちまくったローズマリーの料理以外の活用法


自宅でも簡単に育てられるハーブの一つローズマリー。豚肉料理などに大活躍のハーブなのですが、育ちやすいので、生い茂ってしまって利用に困っていると言う方も多いかもしれません。そんな方に、余ったローズマリーをお料理以外で活用する方法をいくつか紹介していきたいと思います。
ちなみに、ローズマリーは多湿を嫌います。夏場など蒸れる時期は剪定をして刈り込んであげた方が生育も良くなります。

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安産のハーブと言われる「ラズベリーリーフ」の上手な使い方


ヨーロッパでは「安産のハーブ」と呼ばれお産を控えている方にお勧めされることが多いラズベリーリーフですが、実は妊娠初期においては子宮収縮によって流産するリスクを増大させる可能性もあるので「禁忌」に分類されるハーブです。今回はそんなラズベリーリーフの上手な使い方や使用時期などのポイントをまとめていきたいと思います。

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