ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介

ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。


お茶から入浴剤、カクテルまで幅広く使えるミントをベランダで育てよう


mintミントというハーブは非常に生命力が強いハーブでベランダなどでもとても育てやすいハーブです。その一方で使い勝手も良く、お菓子などの彩に使えるほか、ミントティーとしてお茶にしたり、ハイボールやモヒートといった夏場に美味しいカクテルなどにも使うことができます。ぜひ、ベランダやお庭などで栽培してみて下さい。

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色々と使える!! シナモンスティックの使い方


cinnamonシナモンスティックって使い方に困るという方も多いようです。ところがこのシナモンスティックは意外な料理などにも使うことができるほか、ちょっとした時に利用するとオシャレな雰囲気を醸し出すことができます。今回はシナモンスティックの活用方法について紹介していきます。

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妊婦さんや授乳中にもお勧めの「たんぽぽコーヒー」


dandelionたんぽぽコーヒーという飲み物を聞いたことがあるでしょうか?名前の通り「たんぽぽ」を使った飲み物で、コーヒーのような風味があることからたんぽぽコーヒーと呼ばれています。カフェインが含まれていないことから、カフェイン摂取を控えるべきとされる妊婦さんなどに推奨される飲み物の一つです。

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九州にあるハーブガーデン(ハーブ園)の紹介


gardenハーブガーデン(ハーブ園)というのは様々な種類のハーブを育てている農園です。ハーブの苗などの販売はもちろん、加工品の販売、ハーブをつかった様々な体験会や教室なども開催されています。ハーブの魅力を良く知ることができる場所でもありますので、ぜひ機会があったら、ハーブガーデン(ハーブ園)に行ってみてください。

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虫刺され対策 天然素材で作るかゆみどめ


お肌に優しい天然素材のかゆみ止めをご紹介します。今のこの季節にピッタリです。消毒作用、殺菌作用の成分の入った精油を使っています。蚊、ダニ、のみ、くらげ、ムカデなどに刺されたら出来るだけ早く塗ると効果的です。

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つらい乳腺炎を予防する食事法と授乳のさせ方、ケア方法


母乳で赤ちゃんを育てたいというママにとっての恐怖の一つが「乳腺炎」です。症状は人それぞれで高熱がでたり、搾乳できないほどおっぱいが固くなってしまうというケースもあります。Design with Tea Salonでも乳腺炎を予防するハーブティーは無いですか?という相談を良くお受けします。今回はつらい乳腺炎を呼ぶするための食事法と授乳のさせ方についてご紹介したいと思います。

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紅茶にチョイ足しで美味しいローズティー


roseteaハーブティーというと、ちょっと敷居が高いという方におすすめなのが紅茶に「チョイ足し」をするティースタイルです。お客様をおもてなしするときなどにこうしたチョイ足しハーブティーは優雅でエレガントなティータイムを演出できるはずです。ぜひお試しください。

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頭痛に効果的なハーブティー


headacheいやーな頭痛。できるだけ早く治したいけど薬だけに頼るのはイヤ!そんな方におすすめなのがハーブティーです。ハーブのなかには頭痛を和らげたりその原因を解消することで頭痛を解消したりやわらげたりすることが期待できるものもあります。これを機会にぜひ一度ハーブを生活に取り入れてみませんか?

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お鍋で作る手作りハーブウォーター


化粧水などにも使えるハーブウォーター(フローラルウォーター・芳香蒸留水とも)。これはハーブを蒸らして蒸発した水蒸気を冷やして液体にしたもの です。手作りコスメなどのアイテムとして人気ですが、購入するとかなりお高いんです。もしも、ハーブティー用のハーブをお持ちなら、ご家庭にある鍋やス チーマー(ザルでも可)を使って手作りすることもできます。ぜひお試しください。

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おとぎの国のハーブ物語


ハーブはヨーロッパにおいては古くから薬効の高さが認識されていました。それを裏付けるように、色々な昔話やおとぎ話においてハーブが重要な役割を与えられる場面も多く存在しています。今回はヨーロッパを中心にギリシャ神話や、アンデルセン童話、グリム童話などで描かれているハーブを紹介します。

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