カモミール(カモミールジャーマン)の効能・活用方法・育て方
カモミールは「地上のりんご」という意味のギリシャ語から由来しています。 カモミールには、たくさんの種類がありますが、中でもカモミールジャーマンは、ストレスや不安、不眠に効果的な気分を落ち着かせるティーです。 眠れない時の … 続きを読む カモミール(カモミールジャーマン)の効能・活用方法・育て方
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