ハーブティーは健康や美容に役立つものです。ところがその機能性ゆえに、アレルギー症状や副作用などを引き越すことも...
「ハーブティー＝ノンカフェイン」ということで、妊娠中の飲み物としてハーブティーは近年注目を集めています。 ハー...
ハーブガーデン（ハーブ園）というのは様々な種類のハーブを育てている農園です。ハーブの苗などの販売はもちろん、加...
家にある古いハーブやハーブティーを飲んだ後の出がらし… 何とか再利用したいな、という方も多いのではないでしょう...
ぞくぞく寒い…なんだかだるい…のどが痛い… もしかして風邪引いたかも？！ そんな時にはまずハーブティー！ 風邪...
ハーブティーを飲んだ後に残る出がらし。 何にも使えないし、2回目は味が出ないし・・・ということで、そのまま捨て...
西洋民間療法として知られてきたハーブですが、近年では科学的な検証も進んできました。そうした機能性からハーブティ...
一般的にもよく知られている「ローズヒップ」。 ハーブティーとしてはもちろん、コスメや食品としても人気のハーブで...
お肌に優しい天然素材のかゆみ止めをご紹介します。今のこの季節にピッタリです。消毒作用、殺菌作用の成分の入った精...
古くから、香辛料や臭み消し、そして漢方と、幅広く用いられてきた生姜。 現在でも、身体を温めてくれることから生姜...
生活に役立つハーブ、ハーブティーの活用方法を紹介
ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。
最近話題のバタフライピーをご存知ですか？
マローブルーのように鮮やかなブルーに染まるハーブで、美容にも嬉しい効果があります。
今回はそんなバタフライぴーについて詳しくご紹介したいと思います。
高血圧の方におすすめのハーブ「リンデン」。
味にクセがなく飲みやすいハーブのリンデンは、「千の用途を持つ木」として古くから愛されてきたハーブの一つです。
妊娠中の方、小さなお子様、年配の方など、幅広い方に飲んでいただけます。
今回はリンデンの効能やおすすめの飲み方についてご紹介していきます。
臭み消しや味付けのスパイスなど、お料理でよく使われるローズマリー。
実は美容効果も高く、髪の毛や頭皮にも嬉しい効果のある優秀なハーブなんです。
今回はローズマリーの嬉しい美容効果や髪の毛への効果、活用方法などについてご紹介します。
妊娠準備中の方におすすめのハーブをご紹介しています。
ハーブティーはお腹の中にハーブティーがあるうちは効果がじわじわと出ていますが、尿と一緒に出てしまうので、妊活中の方はこまめに飲むのがおすすめ。
ぜひ、毎日の生活にハーブティーを取り入れてみてください。
長時間パソコンや書類、本や資料と向き合うデスクワークや勉強で、眼がしぱしぱ疲れてしまうことありますよね。
そんなときには、マッサージやツボ押しも効果的ですが、ハーブティーで体の内側から疲れ目のケアをすることもできるんです。
今回は、疲れ目対策に効果のあるハーブティーをご紹介していきたいと思います。
よく眠れない、無気力になっている、気分が晴れない、考えがうまくまとまらない…など、うつ病のような症状でお悩みになっていませんか？
このような症状がなくても、ちょっと気持ちが沈みがち、自律神経を整えたいという方におすすめのハーブティーをご紹介いたします。
気軽に取り入れることができるハーブティーを試してみてはいかがでしょうか？
母乳に関するお悩みとしては最も多いのが「母乳不足や母乳が出ない」ということですが、それとは逆に母乳が出過ぎて困る、という方も少なくはありません。また、二人目や三人目を考えるなどで早めに卒乳を考えているという方もいらっしゃるかもしれません。他にもおっぱいの張りがつらい・・・、というお悩みも良く聞きます。そんな方に母乳の分泌を逆に抑えてしまうハーブを紹介していきます。
ヨーロッパでは「安産のハーブ」と呼ばれ、お産を控えている方にお勧めされることが多いラズベリーリーフですが、実は妊娠初期においては子宮収縮によって流産するリスクを増大させる可能性もあるので「禁忌」に分類されるハーブです。
今回はそんなラズベリーリーフの上手な使い方や使用時期などのポイントをまとめていきたいと思います。
殺菌作用の強いハーブとして知られている「タイム」。スパイス・香辛料としてご存じの方も多いかもしれません。そんなタイムですが、強い殺菌作用を活かして自家製のマウスウォッシュを作ることができるんです。市販のマウスウォッシュは刺激が強すぎるというあなたにもピッタリです。作り方も簡単ですので、ぜひお試しください。
最近ハーブに関して「メディカルハーブ」という言葉を聞くことが増えてきました。このメディカルハーブというのは一体どのようなもの、どのような考え方なのでしょうか？ハーブはそもそも香草、薬草などとして使われているもので、メディカルハーブというのはハーブのもつ様々な成分を健康維持に役立てようという考え方です。
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