ハーブの活用法やハーブの効果効能を紹介

ハーブの超活用サイト!Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン(Herb Magazine)は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶(ハーブティー)」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。


リフレッシュしたいときのコーヒーにハーブをプラス。ミントやローズでコーヒータイムを華やかに。


普段からよくコーヒーを飲むという方も少なくはないと思います。そんなコーヒーを入れる時にハーブをプラスすることでコーヒーの香りにフレッシュなハーブの香りをプラスすることができます。今回はそんなハーブとコーヒーの嬉しい組み合わせについて紹介していきます。

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自宅でのハーブティーの保存方法


自宅でハーブティーをストックしておく時の保存方法や注意点、コツなどを紹介していきます。ハーブティーはそのまま放置しておくと芳香成分が飛んでしまうだけでなく、光に当たって変色したり、湿度の高い時期などはポプリ虫などの発生リスクも高まります。上手な保存方法を覚えておきましょう。

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メディカルハーブとは何か?


最近ハーブに関して「メディカルハーブ」という言葉を聞くことが増えてきました。このメディカルハーブというのは一体どのようなもの、どのような考え方なのでしょうか?ハーブはそもそも香草、薬草などとして使われているもので、メディカルハーブというのはハーブのもつ様々な成分を健康維持に役立てようという考え方です。

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ハーブを使った芳香浴の楽しみ方


寒い時期、冷え性や乾燥などが気になるという方も多いかもしれません。そんな時に役立てたいのがハーブを使った「芳香浴(ほうこうよく)」です。芳香を浴びると書くように、ハーブに熱湯を注ぎ、上記とともに立ち上がる揮発成分を利用したリラックス法、美容法です。

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ハーブティーを楽しむための道具の選び方


ハーブティーを入れるだけなら、緑茶などを入れる急須などでも十分に楽しむことができます。その一方でハーブティーを楽しむというのであれば、やはり色や香りを楽しむことができるガラス製のティーセットを持っておくと、一段とハーブティーを楽しむことができます。今回はそうしたハーブティーを楽しむための茶器やアイテム選びについて紹介していきます。

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お茶から入浴剤、カクテルまで幅広く使えるミントをベランダで育てよう


mintミントというハーブは非常に生命力が強いハーブでベランダなどでもとても育てやすいハーブです。その一方で使い勝手も良く、お菓子などの彩に使えるほか、ミントティーとしてお茶にしたり、ハイボールやモヒートといった夏場に美味しいカクテルなどにも使うことができます。ぜひ、ベランダやお庭などで栽培してみて下さい。

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色々と使える!! シナモンスティックの使い方


cinnamonシナモンスティックって使い方に困るという方も多いようです。ところがこのシナモンスティックは意外な料理などにも使うことができるほか、ちょっとした時に利用するとオシャレな雰囲気を醸し出すことができます。今回はシナモンスティックの活用方法について紹介していきます。

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九州にあるハーブガーデン(ハーブ園)の紹介


gardenハーブガーデン(ハーブ園)というのは様々な種類のハーブを育てている農園です。ハーブの苗などの販売はもちろん、加工品の販売、ハーブをつかった様々な体験会や教室なども開催されています。ハーブの魅力を良く知ることができる場所でもありますので、ぜひ機会があったら、ハーブガーデン(ハーブ園)に行ってみてください。

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