ハーブの超活用サイト！Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。

女性ホルモンに働きかけるハーブのまとめ

女性ホルモンのバランスの乱れでお悩みの方は多いのでしょうか？

女性ホルモンが乱れると生じる様々な不調が気になったら、お薬に頼る前に、まずはハーブティーて体質改善してみませんか？

今回は、女性ホルモンにはたらきかけるハーブをまとめています。

ぜひ参考にしてください。

2019年6月24日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ハーブティー,不眠・快眠,便秘,冷え性・代謝,妊活・妊娠・マタニティ,悩み・症状別ハーブ活用法,生理痛・PMS

女性におすすめのヨモギにはどんな効能があるの？

日本では親しみのある「ヨモギ」。

和菓子や料理など、幅広く使われるヨモギは、実は女性に嬉しい効能がたくさんあるんです。

今回は、そんなヨモギについてご紹介いたします。

2019年4月3日
カテゴリー：お肌のトラブル,ダイエット・むくみ,ハーブティー,便秘,冷え性・代謝,妊活・妊娠・マタニティ,生理痛・PMS,胃腸のトラブル

緑茶×ハーブ♪緑茶と相性の良いハーブとは？

実はハーブティーと緑茶の相性が良いことをご存知でしょうか？
お手持ちのハーブティーに少し飽きてきた、違った味わいを楽しみたい、ハーブも緑茶も大好き！
そんな方はぜひ、緑茶×ハーブのマリアージュをお楽しみください♪
今回は「緑茶と相性の良いハーブ」をご紹介いたします。

2019年1月11日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ハーブの雑学,ハーブを楽しむ,ハーブティー,不眠・快眠,悩み・症状別ハーブ活用法,生理痛・PMS,胃腸のトラブル,風邪・体調不良,高血圧

症状別・目的別に選ぼう！おすすめのハーブティー

ハーブティーは古くから薬草として用いられてきた植物。
お薬と違って即効性は無いものの、体への負担も少なく、また1つのハーブが持つ効果はお薬と違って一つではなく複数、というのが嬉しいポイント。
またコーヒーや紅茶、緑茶など、通常のお茶と違ってノンカフェインなので、体を冷やすこともありません。
そんなハーブティー、症状によって飲み分けたり、その時々の目的によって飲み分けることで、より充実したティータイムを過ごすことができます♪
今回は、【症状別・目的別に選ぶハーブティー】をご紹介していきますね。