ハーブの超活用サイト！Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。

女性ホルモンに働きかけるハーブのまとめ

女性ホルモンのバランスの乱れでお悩みの方は多いのでしょうか？

女性ホルモンが乱れると生じる様々な不調が気になったら、お薬に頼る前に、まずはハーブティーて体質改善してみませんか？

今回は、女性ホルモンにはたらきかけるハーブをまとめています。

ぜひ参考にしてください。

2019年6月24日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ハーブティー,不眠・快眠,便秘,冷え性・代謝,妊活・妊娠・マタニティ,悩み・症状別ハーブ活用法,生理痛・PMS

妊娠した時に飲めるハーブティーは？おすすめは？

妊娠したとき、食べ物や飲みもの、色々なことが気になってきますよね。

毎日飲むお茶も、ノンカフェインが良いとはわかっているけど、どれが良くて、おすすめは何なのか、不安になる方もいるのではないでしょうか？

今回は、そんな妊娠中の方におすすめのハーブティーをご紹介します。

ぜひマタニティライフの参考にしてみてくださいね♪

2019年6月17日
カテゴリー：アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,妊活・妊娠・マタニティ,悩み・症状別ハーブ活用法,禁忌,胃腸のトラブル,頭痛,風邪・体調不良

グリーンルイボスとルイボスの違いとは？

南アフリカが原産のルイボス。

妊娠中の方や小さなお子様、年配の方でも飲めるお茶として知られており、日ごろから飲んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんなルイボスですが、実は「グリーンルイボス」という緑が美しい種類もあるんです。

今回はグリーンルイボスとルイボスの違いをご紹介します。

2019年4月19日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ドライハーブ,便秘,妊活・妊娠・マタニティ,悩み・症状別ハーブ活用法,授乳

季節の変わり目の”ゆらぎ肌”に効果的なハーブは？

花粉やPM2.5などによるアレルギーが出やすい方、季節の変わり目に肌トラブルが出やすい方。

それは『ゆらぎ肌』が原因かもしれません。

今回はそんなゆらぎ肌さんにおすすめのハーブをご紹介します。

美肌やエイジングケアにもおススメです♪

2019年2月8日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ドライハーブ,ハーブを楽しむ,ハーブティー,悩み・症状別ハーブ活用法

花粉症・アレルギー性鼻炎にはこのハーブ！

もうすぐ訪れる春。

暖かい陽気で、過ごしやすい季節ですが、花粉症をお持ちの方にはツライ季節でもありますよね。

今回はそんな花粉症を含むアレルギー性鼻炎に効果のあるハーブをご紹介します。

今の季節からこまめに飲んで、症状を緩和させましょう！

2019年1月23日
カテゴリー：アレルギー・花粉症,悩み・症状別ハーブ活用法

緑茶×ハーブ♪緑茶と相性の良いハーブとは？

実はハーブティーと緑茶の相性が良いことをご存知でしょうか？
お手持ちのハーブティーに少し飽きてきた、違った味わいを楽しみたい、ハーブも緑茶も大好き！
そんな方はぜひ、緑茶×ハーブのマリアージュをお楽しみください♪
今回は「緑茶と相性の良いハーブ」をご紹介いたします。

2019年1月11日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ハーブの雑学,ハーブを楽しむ,ハーブティー,不眠・快眠,悩み・症状別ハーブ活用法,生理痛・PMS,胃腸のトラブル,風邪・体調不良,高血圧

症状別・目的別に選ぼう！おすすめのハーブティー

ハーブティーは古くから薬草として用いられてきた植物。
お薬と違って即効性は無いものの、体への負担も少なく、また1つのハーブが持つ効果はお薬と違って一つではなく複数、というのが嬉しいポイント。
またコーヒーや紅茶、緑茶など、通常のお茶と違ってノンカフェインなので、体を冷やすこともありません。
そんなハーブティー、症状によって飲み分けたり、その時々の目的によって飲み分けることで、より充実したティータイムを過ごすことができます♪
今回は、【症状別・目的別に選ぶハーブティー】をご紹介していきますね。