今回はドライハーブで作る入浴剤についてご紹介していきます！ ハーブによって使用感や効果・効能が異なりますが、今...
ズキズキと傷む口内炎や歯肉炎。 できるだけ早く直したいし、できれば簡単に予防しておきたいものですよね。 今回は...
運動やスポーツ、試合などの前にもハーブティーはお勧めです。運動をするとき人の体は糖質を材料にエネルギーに変えま...
人と話しているとき、ふと自分の口臭が気になることってありますよね。 また、自分では気づかなうちに口臭が発生して...
ハーブティーは健康や美容に役立つものです。ところがその機能性ゆえに、アレルギー症状や副作用などを引き越すことも...
ハーブの中にはコレステロールを下げる効果のあるものもたくさんあります。 ローズマリーもその一つです。 香辛料や...
ローズマリーはスパイスに利用されることも多く、精油（エッセンシャルオイル）やハーブティーとしても利用されるハー...
ますます私たちの生活になじみが出てきたハーブ。 植物を育てるにも、初心者にも育てやすいというのはハーブのいいと...
夏を爽やかに乗り切る！熱中症予防に効くハーブティーの紹介 暑い夏の日々、熱中症対策が欠かせません。水分補給はも...
長時間パソコンや書類、本や資料と向き合うデスクワークや勉強で、眼がしぱしぱ疲れてしまうことありますよね。 そん...
生活に役立つハーブ、ハーブティーの活用方法を紹介
ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。
家にある古いハーブやハーブティーを飲んだ後の出がらし…
何とか再利用したいな、という方も多いのではないでしょうか？
そんな時におすすめの利用法は【入浴剤】です！
今回はそんな入浴剤として利用するハーブのオススメをご紹介していきます♪
ハーブの茶葉を使った入浴剤の作り方やポイントについてもご紹介しておりますので、ぜひ今日のバスタイムで実践してみてください。
臭み消しや味付けのスパイスなど、お料理でよく使われるローズマリー。
実は美容効果も高く、髪の毛や頭皮にも嬉しい効果のある優秀なハーブなんです。
今回はローズマリーの嬉しい美容効果や髪の毛への効果、活用方法などについてご紹介します。
殺菌作用の強いハーブとして知られている「タイム」。スパイス・香辛料としてご存じの方も多いかもしれません。そんなタイムですが、強い殺菌作用を活かして自家製のマウスウォッシュを作ることができるんです。市販のマウスウォッシュは刺激が強すぎるというあなたにもピッタリです。作り方も簡単ですので、ぜひお試しください。
お風呂に入浴剤として使えるバスボム。LUSHなどのお店で購入したことがあると言う方も多いのではないでしょうか？そんなバスボムって実は意外と簡単にハンドメイドすることができるんです。ぜひご自宅でもハーブとアロマの香りが心地よいバスボムを作ってみませんか？
カモミールは気持ちを落ち着かせる働きがあるため、夜眠れない時などにお勧めと言われており、こうした働きを知っている方も多いかもしれません。ただ、カモミールにはそうした働きだけでなく、お肌にも良いのです。ぐっすり眠りたい夜や肌荒れが気になる時などはちょっと贅沢にカモミールを入浴剤代わりにしてスキンケアと快適な眠りをサポートしましょう。
化粧水などにも使えるハーブウォーター（フローラルウォーター・芳香蒸留水とも）。これはハーブを蒸らして蒸発した水蒸気を冷やして液体にしたもの です。手作りコスメなどのアイテムとして人気ですが、購入するとかなりお高いんです。もしも、ハーブティー用のハーブをお持ちなら、ご家庭にある鍋やス チーマー（ザルでも可）を使って手作りすることもできます。ぜひお試しください。
あまり意識しないかもしれませんが、紫外線は髪にもダメージを与えてしまいます。毎年5月から8月は紫外線が特に強くなる時期、適切な紫外線対策をしないと髪が傷んでパサパサになってしまいます。今回は紫外線によっておこる頭髪へのダメージとそれをケアするためのハーブ（カモミール）を使ったヘアトリートメントの方法を紹介します。
ラベンダーというと心地よい香りでリラックスできるハーブです。ティーとして楽しみ方もありますが、今回はラベンダーのハーブティーを使ったフェイシャルエステについて紹介していきたい思います。ラベンダーには殺菌作用もあるのでニキビ予防などにもおすすめですよ。
オイルは近年話題を集めているの一つです。
「食」としてはもちろん、「スキンケア」・「ボディケア」のためのアイテムとして美容通が注目していることでも知られています。
そんな保湿やマッサージなど全身に使えるボディオイルが自宅で簡単に手作りできたら嬉しいですよね♪
ということで、今回は自宅で簡単に作れるハーブオイルをご紹介したいと思います。ちなみに浸出油剤（インフューズドオイル）と言ったりもします。
とっても簡単に作れるので、ぜひ一度ご自宅で作ってみてはいかがでしょうか？
ハーブティーを飲んだ後に残る出がらし。
何にも使えないし、2回目は味が出ないし・・・ということで、そのまま捨ててしまっている人はいませんか？
そんなハーブティーの出がらしですが、捨てるなんてもったいない！
実は色々なことに使えるんです！
今回は使い終わったハーブティーの出がらしの活用法についてご紹介していきますね♪
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