ハーブの超活用サイト！Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。

授乳中は禁忌？おすすめできないハーブティーの種類

授乳中もなるべくノンカフェインのハーブティーを愛飲しているという方も少なくないようです。基本的にハーブティーは体を温め、ビタミンなどの栄養補給や水分を取ることで母乳育児にプラスに働きます。

参考：授乳中にお勧め。母乳にいいハーブティーのまとめ

一方で、一部のハーブは授乳中に控えるべきとされるものもいくつかあります。今回はそうした授乳中に控えた方が良いとされるハーブティーの種類とその理由を詳しく解説します。

2024年8月14日
カテゴリー：悩み・症状別ハーブ活用法,授乳,禁忌

妊娠した時に飲めるハーブティーは？おすすめは？

妊娠したとき、食べ物や飲みもの、色々なことが気になってきますよね。

毎日飲むお茶も、ノンカフェインが良いとはわかっているけど、どれが良くて、おすすめは何なのか、不安になる方もいるのではないでしょうか？

今回は、そんな妊娠中の方におすすめのハーブティーをご紹介します。

ぜひマタニティライフの参考にしてみてくださいね♪

2019年6月17日
カテゴリー：アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,妊活・妊娠・マタニティ,悩み・症状別ハーブ活用法,禁忌,胃腸のトラブル,頭痛,風邪・体調不良

鮮やかなブルー！美容にも嬉しいバタフライピー

最近話題のバタフライピーをご存知ですか？
マローブルーのように鮮やかなブルーに染まるハーブで、美容にも嬉しい効果があります。
今回はそんなバタフライぴーについて詳しくご紹介したいと思います。

2018年9月21日
カテゴリー：お肌のトラブル,アレルギー・花粉症,ダイエット・むくみ,ドライハーブ,ハーブを楽しむ,ハーブティー,悩み・症状別ハーブ活用法,目のトラブル,禁忌,高血圧

注意したいハーブティーの副作用やアレルギー、薬との飲み合わせ、持病

ハーブティーは健康や美容に役立つものです。ところがその機能性ゆえに、アレルギー症状や副作用などを引き越すこともあります。また、薬との飲み合わせ、持病（病気）への影響などがある場合があります。

ここでは、ハーブティーを活用する上で注意したいこのような点について具体的なハーブを挙げながら紹介していきます。

2014年11月6日
カテゴリー：悩み・症状別ハーブ活用法,禁忌

妊娠中は要注意！妊婦が禁忌のハーブティー

「ハーブティー＝ノンカフェイン」ということで、妊娠中の飲み物としてハーブティーは近年注目を集めています。
ハーブには様々な効能があり、妊娠中にもお勧めのハーブは多数ありますが、その一方で摂取を控えた方が良い、妊娠中は使用するべきでない（禁忌）というハーブもたくさんあります。
ここでは、妊娠中は控えるべき、禁忌とされるハーブティーをまとめてご紹介していきます。