ハーブの超活用サイト！Herb Magazineへようこそ

ハーブマガジン（Herb Magazine）は、世の中にある様々なハーブをあなたの健康、美容、生活に役立てるためのブログメディアです。「シングルハーブ」の効能や利用法、育て方などの紹介のほか、ハーブを生活に役立てるための活用方法やハーブに関する雑学などを紹介していきます。
ハーブというと、どうしても「お茶（ハーブティー）」としてのイメージが強いかもしれませんが、ハーブは生活において様々な場面で活用することができます。また、ハーブごとに様々な機能性ももっています。
当サイトは、みなさんの生活にハーブを役立てていただけるように、様々な情報を提供してまります。

自宅でのハーブティーの保存方法

自宅でハーブティーをストックしておく時の保存方法や注意点、コツなどを紹介していきます。ハーブティーはそのまま放置しておくと芳香成分が飛んでしまうだけでなく、光に当たって変色したり、湿度の高い時期などはポプリ虫などの発生リスクも高まります。上手な保存方法を覚えておきましょう。

2015年2月27日
カテゴリー：ハーブを楽しむ

ハーブとエッセンシャルオイルでバスボムの作り方

お風呂に入浴剤として使えるバスボム。LUSHなどのお店で購入したことがあると言う方も多いのではないでしょうか？そんなバスボムって実は意外と簡単にハンドメイドすることができるんです。ぜひご自宅でもハーブとアロマの香りが心地よいバスボムを作ってみませんか？

2015年2月27日
カテゴリー：コスメ・美容,ハーブクラフト,ハーブレシピ・料理・活用法,掃除・洗濯

メディカルハーブとは何か？

最近ハーブに関して「メディカルハーブ」という言葉を聞くことが増えてきました。このメディカルハーブというのは一体どのようなもの、どのような考え方なのでしょうか？ハーブはそもそも香草、薬草などとして使われているもので、メディカルハーブというのはハーブのもつ様々な成分を健康維持に役立てようという考え方です。

2015年2月20日
カテゴリー：ハーブを楽しむ,悩み・症状別ハーブ活用法

ハーブを使った芳香浴の楽しみ方

寒い時期、冷え性や乾燥などが気になるという方も多いかもしれません。そんな時に役立てたいのがハーブを使った「芳香浴（ほうこうよく）」です。芳香を浴びると書くように、ハーブに熱湯を注ぎ、上記とともに立ち上がる揮発成分を利用したリラックス法、美容法です。

2015年2月3日
カテゴリー：ハーブを楽しむ

ハーブティーを楽しむための道具の選び方

ハーブティーを入れるだけなら、緑茶などを入れる急須などでも十分に楽しむことができます。その一方でハーブティーを楽しむというのであれば、やはり色や香りを楽しむことができるガラス製のティーセットを持っておくと、一段とハーブティーを楽しむことができます。今回はそうしたハーブティーを楽しむための茶器やアイテム選びについて紹介していきます。

2015年1月23日
カテゴリー：ハーブを楽しむ

カモミールのお風呂でスキンケアと不眠対策

カモミールは気持ちを落ち着かせる働きがあるため、夜眠れない時などにお勧めと言われており、こうした働きを知っている方も多いかもしれません。ただ、カモミールにはそうした働きだけでなく、お肌にも良いのです。ぐっすり眠りたい夜や肌荒れが気になる時などはちょっと贅沢にカモミールを入浴剤代わりにしてスキンケアと快適な眠りをサポートしましょう。

2015年1月7日
カテゴリー：お肌のトラブル,コスメ・美容,ハーブレシピ・料理・活用法,不眠・快眠,悩み・症状別ハーブ活用法

母乳がでない時に試してみたい習慣や行動

母乳が思うように出ない。こうした悩みを持つ女性は多いかと思います。最初は出ていても後からでなくなるという方も多く、そういう場合、赤ちゃんが慣れていない粉ミルクを飲んでくれないというケースも多いようです。今回はそんなお悩みに効果的な、母乳が出ない時に試したい行動、習慣についてまとめていきたいと思います。

2014年12月19日
カテゴリー：悩み・症状別ハーブ活用法,授乳

吹き出物やニキビにオススメ。ハーブティーで体質改善

吹き出物やニキビで悩んでいる方に、ハーブティーを飲むことで体の中から体質改善を図る方法を紹介していきます。方法と言っても、脂質代謝を高めたり、自律神経やホルモンバランスの乱れを改善する効能があるハーブティーを飲むということだけ。今回はそんな脂質の代謝やホルモンバランスの乱れを改善するハーブティーを紹介します。また、飲むだけでなく、ハーブを使ったニキビ肌へのスキンケアについても紹介します。

2014年12月11日
カテゴリー：お肌のトラブル,悩み・症状別ハーブ活用法

食後酒にお勧めのフェンネルリカー。食べ過ぎ時の消化促進に

デトックス作用などで知られる「フェンネル」。ハーブティーとしてもよく飲まれます。このフェンネルをアルコール（ウォッカなど）に付け込んだお酒を「フェンネルリカー」と言います。作り方はチンキと同じですが、こちらは食後酒になります。食後に少し飲むことで消化を助けてくれます。また、胃腸が弱った時のデトックス（毒素排出）にも効果的ですよ。